Nouvelle adresse au 8 rue de la Planète!
À suivre !
MÉDITATION
Je viens vous proposer d'expérimenter la Méditation les Lundis et les Jeudis de 19h à 20h à Boën durant tout le mois de Juin!
Durant ce mois de la méditation, nous aborderons dans la simplicité les bonnes raisons de pratiquer, différents thèmes comme la confiance en soi, le découragement, les émotions, le souffle, l'attention, les pensées, le lâcher-prise, la méditation en silence, en marchant...
Voici un récapitulatif des dates proposées, vous pouvez participer à toutes les cessions ou ponctuellement, le prix est libre et conscient, simplement vous inscrire au préalable pour une question d'organisation:
Lundi 03 Juin
Jeudi 06 Juin
Lundi 10 Juin
Jeudi 13 Juin
Lundi 17 Juin
Jeudi 20 Juin
Lundi 24 Juin
Jeudi 27 Juin
Prendre un temps pour ralentir, rencontrer son corps et ses pensées, afin de mieux accueillir la réalité.
Cultiver la détente du corps et de l'esprit par la relaxation, la respiration, la visualisation, les vibrations, afin de faire la paix avec soi-même.
Je suis heureux de vous annoncer que j'ai terminé une formation "Transmettre la méditation" sur un an (janvier 2023 à décembre 2023)
proposée par RESO-L'Ecole de méditation avec comme enseignant, entre autres, Fabrice Midal.
Cette formation à pour but de pouvoir transmettre la méditation à différents publics: personnes âgées, patients, collègues, collaborateurs, enfants et adolescents...
Si vous connaissez des structures intéressées par la méditation et qui voudraient la proposer à "leur" public, n'hésitez pas à me contacter pour en parler ( MJC, milieu scolaire, milieu hospitalier, entreprises, structures pour personnes âgées, ...).